কোমরের দুই পাশে ব্যথার কারণ

কোমরের দুই পাশে ব্যথা একটি সাধারণ সমস্যা যা বিভিন্ন কারণে হতে পারে। এটি প্রায়শই জীবনযাত্রার প্রভাব, আঘাত, বা বিভিন্ন শারীরিক…

পায়ের গোড়ালি ব্যথার কারণ

পায়ের গোড়ালি ব্যথা একটি সাধারণ সমস্যা যা যেকোনো বয়সের মানুষের মধ্যে হতে পারে। এটি দৈনন্দিন জীবনের কার্যকলাপকে প্রভাবিত করতে পারে…

সায়াটিকার ব্যায়াম: সায়াটিকার ব্যথা উপশমে সহায়ক ব্যায়াম

সায়াটিকা হলো একটি সাধারণ সমস্যা যা কোমর থেকে পায়ের নিচ পর্যন্ত ব্যথা ছড়ায়। এই ব্যথা সাধারণত সায়াটিক নার্ভের উপর চাপের…

ঘাড় ব্যথা কিসের লক্ষণ?

ঘাড় ব্যথা একটি অত্যন্ত সাধারণ সমস্যা যা বিভিন্ন কারণে হতে পারে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এটি তীব্র বা দীর্ঘস্থায়ী হয় না এবং…

ঘাড় ব্যথা থেকে মুক্তির উপায় ও করণীয়

ঘাড় ব্যথা প্রতিদিনের জীবন-যাপনে আমাদের প্রায় সবারই হয়ে থাকে, এটি একটি প্রচলিত সমস্যা। মেরুদণ্ডের ঘাড়ের অংশকে মেডিক্যাল এর ভাষায় সারভাইক্যাল…

পায়ের গোড়ালি ব্যথা কমানোর ঘরোয়া উপায় | ব্যথার কারণ ও প্রতিকার

পায়ের গোড়ালি ব্যথা সাধারণত পায়ের গোড়ালির হাড়ের (Calcaneal bone) অস্বাভাবিক বৃদ্ধির ফলে হয়ে থাকে। এ ব্যথা তীব্র থেকে তীব্রতর হতে পারে।…

ডায়াবেটিস রোগীকে কেন ফিজিওথেরাপিস্ট দেখানো গুরুত্বপূর্ন?

ডায়াবেটিস হল এমন একটা রোগ বা কন্ডিশন, যেটা হলে আমাদের রক্তে গ্লুকোজের (ব্লাড সুগার) পরিমান অতিরিক্ত পরিমানে বেড়ে যায়। গ্লুকোজ (ব্লাড সুগার) হল আমাদের…

অ্যানকাইলোজিং স্পন্ডিলাইটিস ( Ankylosing spondylitis ) | মেরুদন্ড শক্ত হয়ে যাওয়া রোগ

অ্যানকাইলোজিং স্পন্ডিলাইটিস ( Ankylosing spondylitis ) হলো মেরুদণ্ডের ইনফ্লামেটরি ডিজিজ । এটি মেরুদন্ডের দীর্ঘমেয়াদী যন্ত্রণাদায়ক বাত ব্যাধি, যার প্রধান উপসর্গ মেরুদণ্ডের…